ダメ日和

何をやっても上手く行かない日ってあるよね



そんな日はウェスモンを聴こう。

わかってるよ

僕の身長の適正体重は６４kgらしい。



ちなみにあと１kg痩せると、痩せ気味になるらしい。



でもそんなの嘘、最近お腹とか気になるもん。



ついでに小顔になりたい。





世の中どうしようもないことの１つや２つはあるよね



わかってるんだよ、どうしようもないって、しょうがないんだって。



でもやっぱり諦められないんです、結果でてるのに。

だいえっつ

２週間で２kgの減量に成功した模様の眞鍋さん。



すげーなあ。



１．酒断ち

　これなら僕にも出来そうです。　



２．外食絶ち

　お昼はどうしても学食になっちゃうなあ。



３． 野菜たっぷりの食事

　これも出来そう。



４．８時以降は食べない

　えー、家帰った時には８時過ぎてるよ。



５．ジムで有酸素運動

　ジムに行くお金はないです…。



６．楽屋で筋トレとヨガ

　ヨガは微妙だけど、筋トレなら部屋で出来るね。

　

よし、僕もダイエッターになろう。



5月19日22：42　58kg

奇跡

朝起きた。

禁酒

ノドが乾いた　とぼそりと言ったら、母が



「冷蔵庫にビールあるわよ」



「いや、最近（昨日から）禁酒始めたからさ」



「なにバカなこと言ってんのよ、そんなことよしなさい」



めっちゃ笑った。



まあ何で禁酒しようかと思ったっていうとあれね、お金ね。



あれから2ヶ月くらいたった？毎日飲んでるわけさ、少なくとも1日１缶は飲んでるわけさ。



だもんでどんどんお給料が無くなってくのね



発泡酒たって３缶買えば５００円になるもんねー。



大体いつも３缶買って、歩きながら１本、飯食いながら１本、ＰＣしながら１本



とかだったんで、うん。



まあバイト入った日は店のﾋﾞｰﾙ飲みまくろうとか考えてるんですけどね



じゃあ別に今日ビール飲んだっていいじゃん、僕のお金使うわけじゃないんだし。



なーんだ、そうかそうか、飲んでいいんだ。飲もう。禁酒終わり